経営者のためのマインドフルネス＆瞑想研修

経営者のためのマインドフルネス＆瞑想研修

GAFAの超エリートビジネスマンも実践する科学的瞑想法を世界最高峰のヨガマスターから学ぶ2日間

成功を納めた多くの経営者たちは、瞑想を日常の習慣としています。
瞑想を実践することで精神がクリアになり、心身の健康や「自分を意のままに動かす力」である自己コントロール力が向上し、
不動心や自信を培うことができます。
その結果「自分らしさ」を大切に、ストレスなく目標を達成する力を発揮できるようになります。
また経営者の幸福度が高まるほど、会社の生産性や従業員のエンゲージメントの向上が期待できます。
淡路島の緑豊かな禅坊で、ハーバード大学などでも立証されたマインドフルネスや瞑想の驚くべき効果を体感し、新たな成功への道を切り拓いてください。
世界を舞台に活動する瞑想の専門家が経営者のための瞑想法を伝授します。

世界的企業や超一流の
プロが実践

米国の企業は瞑想を味方に発展

“脳”力がアップし、　
仕事の効率が高まる！

集中力の向上

瞑想を実践すると、注意力や集中力を高める能力が向上することが明らかになった。
山積する業務に直面しても、業務効率を上げ、より高い仕事の成果や生産性を生み出すことができる。

生産性向上にも効果あり！

時間管理が上手になる

瞑想を実践すると、時間管理能力（タイムマネジメント）が向上することが明らかになった。

限られた時間内に効率的に仕事を行い、最短時間で最大の結果を生み出し、生産性の向上を目指すことができる。

無駄な作業が減り、残業やコスト削減のメリットも期待できる。

創造性と改革性がアップ！

創造性の向上

瞑想を実践すると、大胆で創造的なアイデアに対してオープンになることが明らかになった。

個人の能力を前向きに生かしながら、未知の価値を洞察、アプローチする可能性を広げ、未来を可視化する力を育むことができる。

問題解決力も向上！

洞察力・問題解決能力の向上

瞑想を実践すると、洞察力の向上や問題解決能力が向上することが明らかになった。

仕事や人間関係でもミスやトラブルが軽減し、何か問題に直面した時もベストな対応の仕方を検討、実行することができるようになる。

指導講師

アキ・ソラーノ氏　Aki Solano

■世界最高峰のヨガ師範（E-RYT500）
■ヨガヒーラーアカデミーハワイ校長（オーナー）
■Terra Hawaii Consulting LLC 代表取締役兼CEO

日本育ち・ラスベガス在住、瞑想歴38年、19歳からインド・米国・カナダなどでヨガや瞑想を研究。指導歴26年以上。
日米で経営歴24年。阪神淡路大震災で家が全壊。助かった命を生かすために日米で起業。米国では幾多の試練や差別を瞑想やヨガの実践で乗り越えてきた。「経営者にこそ瞑想を！」をモットーに、自らの経営経験と国際的な視点を生かした駅想法の指導に力を入れている。起業研修の9割以上がリビーター。

2024年には「GAFAの超エリートビジネスマンが実践する科学的瞑想法～記憶力＆集中力＆判断力が圧倒的にアップする～！（仮称）」をさくら舎から発売予定。2023年出版の「ミリオネアヨガマスターの9つの習慣～お金と幸福のヨガ哲学の教え～（さくら舎）」は、アマゾンヨガ部門で堂々の1位達成済み。
現在は、立教大学院 博士科前期 経営学修士過程に在籍し、健康経営と六方よし経営について研究している。瞑想法×科学×経営の３つを柱に企業研修や社員教育にも力を注ぐ瞑想マスター。

一日目（2024/9/10（火））14:00～20：30　オリエンテーション（自己紹介・スケジュール・目的など）

●講義＆ワーク

• 世界の成功者が瞑想を実践する理由
• 海を見ながら心と体を癒す行法
• 潜在力を引き出す古来から伝わる呼吸法
• 自分の強みを活かす経営者のための瞑想法
• 世界最古の引き寄せの法則「ヨガ哲学」
• 自分を超えて成功のシナジーを創造する方法

●夕食（フレンチ）withオペラ

二日目（2024/9/11（水））9:00～13:00

●講義＆ワーク

• 自己の純度を高める朝の癒しの瞑想
• 困難な問題を成功に変える瞑想法
• 運とタイミングを操る「ヨガ哲学」
• 「今ここ」に六方よし経営の基盤をつくる
• 最高に理想とする未来を手に入れるイメージ瞑想

●昼食（発酵美臓ランチ）

• 美味しいのに心身が浄化される健康食をお楽しみください。

参加者の声

●本当の自分と出会う旅へ出発できました。（社長　建物美装　40代）
●新しい自分発見、何より自分を感謝する、そして自分がＪＯＹすること。
　さすれば社員、家族をＪＯＹすることを学びました。ありがとうございました。（社長　製造業　50代）
●心を整える、無、空、心が身体を整え、無限の可能性に気づく。自分に向き合う新しい可能性に感謝。　（社長　物流業　50代）
●人生がより豊かになる、そんなヒントをいただけました。
　大変多くの学びと気づきを与えてくださり、本当にありがとうございました。（役員　建設・不動産　40代）
●自分自身を後回しにしていたことに気づきました。それで疲れてしまっていたのは確かにあります。
　実際に体験してみて、とても共感できました。これからも続けていこうと思います。（社長　リサイクル業　50代）

開催日程

2024年9月10日（火）～9月11日（水）
１泊２日

宿泊施設

淡路島の海に一番近いホテル望楼青海波。「発酵料理による美臓促進」と「天然ラドン温泉によるホルミシス効果湯治」で免疫回復力向上!!

集合場所・アクセス

●東浦バスターミナル（淡路市東浦）
１階ロビー　13:30集合
研修会場まで、無料送迎バスでお送りします。
※本四海峡バス　大磯号のご利用が便利です。
JR 新神戸駅12:15⇒（三宮バスターミナル12:30⇒高速舞子13:00⇒東浦バスターミナル13:25着

●直接14：00に研修会場の「望楼　青海波」お越し頂いても結構です。

ご参加料

講義代、資料代、夕食代、望楼 青海波の宿泊代、昼食代（二日目）、消費税を含む

※宿泊ホテルの費用も含まれております。

申し込み方法

1. 参加人数を入力の上、カートに入れるボタンを押してください。
2. お支払いにはクレジットカード・銀行振込・代金引換・請求書払いが選択できます。
3. 申し込み締め切り：2024年8月23日（金）※それ以降のお申込みは要相談
4. やむを得ずキャンセルの場合は、開催日より7営業日前から30％、前日からは受講料の全額を申し受けますので、
   代理の方がご参加ください。

（最少催行人数に達しない場合は、開催を取りやめる場合があります。予めご了承ください）

主催／お問合せ

日本経営開発協会　TEL：03-3249-0666　E-mail：jmda@jmda.co.jp
関西経営管理協会　TEL：06-6312-0691　E-mail：kmca@kmcanet.com
お問い合わせフォームはこちら
（営業時間：平日9:00～17:30　年末年始・土・日・祝のお問い合わせは翌営業日にご連絡いたします）